Alex Volkov

4 Comments

Add your comment

1. Бомж Без Колес
   Янв 06 at 14:43

   А когда были соревнования??? Я бы с удовольствием посмотрел! Давно хочу попасть на соревнования по пауэрлифтингу или тяжелой атлетике. Больше интересует троеборье: жим, присед, тяга, но и толчки и рывки я бы тоже с удовольствием посмотрел…. Сам занимаюсь в зале уже год, поэтому так интересуюсь…

2. admin
   Янв 06 at 14:49

   20 декабря проходили. По троеборью – я в свое время почти кмс делал в 75 (180/125/185), мог бы и показать, что и как. Так что если опять будешь у нас в Рязани, Леху пинай чтоб не прятал тебя от ребят ))

3. Бомж Без Колес
   Янв 06 at 16:02

   Это когда это ты 75 весил то??? По фото не скажешь =) Молодой был?

   По нормативам на кмс до 75 нужно (присед, жим, становая): 190,5/146,5/203 ….

   Я пока здесь: 130/85/160 Еще работать и работать, но я занимаюсь больше бодибилдингом, чем пауэрлифтингом…

4. admin
   Янв 06 at 16:13

   2002-2003 год примерно. Щас под 90 вешу. На кмс по тем временам немножко пониже были нормативы, но тогда и экипировка не так распространнена была.

Post a comment

ну нафиг, не буду нарушать традиции, дождусь пока отключат