Слушай Саня, ну я тебя тогда уважаю!
Спорт это хорошая штука, я сам занимаюсь бодибилдингом, а ты я вижу тяжёлой атлетикой.
Вот честно признаюсь не знал, что кроме меня ещё кто-то совмещает силовой вид спорта и интернет (в моём случае электронную коммерцию).
Сейчас пройдусь по ветке «Спорт», сравню результаты с моими))
Хотя до приседаний 200 кг мне ещё далеко (пока на 90 остановился). Может и мне видео состряпать и на YouTube выложить… буду более узнаваем в сети чтоли…))
Привет, я точно также по разделу «спорт» пошёл. А присед такой глубокий, ниже вертикали — эт чиста из-за того, что это делается на раз, или ты всё время так садишься?
Сэм, в тяжелой атлетике приседают так глубоко всегда. Тут приседы не ради самих приседов, а ради того, чтоб если на грудь криво закинул/ не смог штангу до нужной высоты дотянуть/ еще какая беда, то все равно смог бы подсесть поглубже и встать. Поэтому глубина важна.
15 комментариев
Кросафчег!!!! Саня!!!
Санек так держать!
Это не предел….;-)
А какой Санёк? Саня Волков — автор этого блога?
proff, да, это я
Слушай Саня, ну я тебя тогда уважаю!
Спорт это хорошая штука, я сам занимаюсь бодибилдингом, а ты я вижу тяжёлой атлетикой.
Вот честно признаюсь не знал, что кроме меня ещё кто-то совмещает силовой вид спорта и интернет (в моём случае электронную коммерцию).
Сейчас пройдусь по ветке «Спорт», сравню результаты с моими))
Хотя до приседаний 200 кг мне ещё далеко (пока на 90 остановился). Может и мне видео состряпать и на YouTube выложить… буду более узнаваем в сети чтоли…))
Спорт, да, штука хорошая, только времени требует много и внимания. За респекты спасибо ))
200 кг в присяде — приличный результат. уважаю
Такие нагрузки на спину, ужасно вредны, накачка ног, таким образом вообще противопоказана. Ноги качать лучше на тренажёре лёжа…
В старости вспомнишь меня…)
Привет, я точно также по разделу «спорт» пошёл. А присед такой глубокий, ниже вертикали — эт чиста из-за того, что это делается на раз, или ты всё время так садишься?
Сэм, в тяжелой атлетике приседают так глубоко всегда. Тут приседы не ради самих приседов, а ради того, чтоб если на грудь криво закинул/ не смог штангу до нужной высоты дотянуть/ еще какая беда, то все равно смог бы подсесть поглубже и встать. Поэтому глубина важна.
Я тут схалявил немного, не досел
Глубина отличная! 🙂
У меня рекорд 130 в приседе. Но не так глубоко=) И то я приседал с бинтами и поясом) У тебя колени не болят от таких приседов?
Разминаться нужно хорошо и колени не сводить когда встаешь, тогда не будут болеть.
Andrew, не болят