Прошелся сегодня на тренировке по тяге.220 дерну как нечего делать, только все равно маловато для троеборья.Хотя троеборье мне и не нужно….
Прошелся сегодня на тренировке по тяге.220 дерну как нечего делать, только все равно маловато для троеборья.Хотя троеборье мне и не нужно….
6 комментариев
Kabanchik!
Вообще 220 — сама по себе тема…
Красавчик, конечно!
Но у меня знакомая в зале — она делает становую тягу около 185 кг. Собственный вес — 57.
У меня знакомый в зале делает 320 при своем весе в 75 )) Для ТА становую по процентам считают от толчка, нет смысла навешивать много
А я только до 145 дошел. С весом под 70 кг) Ну никак не могу набрать больше
уколись и пойдут веса xD
p.s. может мало отдыхаешь между тренировкой или кушаешь плохо или еще что-то.