видео с соревнований + тренировка Соревнования, последний подход, 123кг. тренировка, 110 раз в пп раз в сед в двух подходах. 0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes Апрель 18, 2009 By Alex Volkov Спорт Спорт тяжелая атлетика 8 комментариев Твитнуть
8 комментариев
Саня, как насчет завтра в воскресенье вечерком пива попить у тя ли у мя в зависимости от обстакановки?
приезжай ща
Качество не очень. На мобилу снимали?
А если по содержанию — ну ты мужиииик!!!! Просто круто =)
Драйвер, спасибо )) Да, на мобилу снимали
Саня дрочи технику…. а то видно что силы, до хера, а вот движение, совсем неправильное…. видимо частенько назад штангу кидаешь….
Олег, вот не поверишь, назад очень редко улетает. Чаще недорываю, впереди висеть остается
у тебя если с боку посмотреть, штанга по дуге летит, так что или вперед или назад… очень тяжело точку, равновесия поймать при таком рывке (сам страдал, знаю). Штанга должна лететь как можно перпендикулярнее полу….
http://weightlifting.do.am/forum/26-167-1
Посмотри куда вектор усилия направлен тут, и куда у тебя? обрати внимания на плечи, ты их назад отваливаешь….
Не плохо.